porque, por vezes, também preciso de sentir orgulho de mim

sábado, outubro 19, 2013



Já lá vão 5 meses desde que iniciei um processo de re-educação alimentar com a ajuda da MEDIMAR clinica e da minha fabulosa Cíntia.
Não foi fácil começar, nem sempre é fácil manter... há dias que apetece comer de tudo e com a chegada do frio as noites sem algo confortável no estômago começam a ser complicadas de lidar.
E foi numa dessas noites que decidi ir buscar as duas primeiras fotos, a primeira no dia em que comecei, a segunda do dia em que terminaram os tratamentos, e decidi tirar uma terceira nessa mesma noite e juntar às duas primeiras.
E fez-me perceber que o caminho difícil, vale a pena percorrer, que sem esforço nada se consegue e que não vale a pena colocar meses de trabalho a perder por um pacote de bolachas, ou uma pratada de massa com queijo.
Assim que os tratamentos acabaram, podia ter voltado ao mesmo, mas comprometi-me em manter a "dieta" e encarar tudo isto mesmo como uma alteração de vida, como uma re-educação alimentar, como um processo e não uma fase.
E não me arrependo um só dia.
E nessa noite, a vontade de me encher de coisas boas, foi substituída por um enorme orgulho e um prato de courgette grelhada com 3 colheres de sobremesa de arroz de legumes!


NEVER GIVE UP!
and it's never too late to start...


With love,
Sílvia Pereira

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19 comentários

  1. Muito bom! Estás definitivamente de parabéns, é uma evolução para lá de notória.

    <3
    http://zazzish.blogspot.pt/

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  2. Opah que linda! Parabéns! Eu também comecei o mês passado, mas sem qualquer ajuda, só eu e a minha consciência, mas tenho tido bons resultados, num mês já foram 4 quilos, apesar de não ser os quilos que me importam mas sim as medidas, é um número que me alegra e que prova que vale apena.

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  3. Um grande relato de coragem Sílvia sem dúvida :) tenho-te acompanhado desde o início da dieta e as mudanças são mais que muitas e ainda bem :) tens razão que nem sempre é fácil começar, mas nunca é tarde para isso. E precisa-se de uma grande força de vontade.

    Parabéns!

    Beijinho, C.

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  4. Tens todos os motivos para te orgulhares de ti própria, não é fácil e é preciso ter muita força :)

    boa sorte, e não desistas!
    beijinho, M

    http://shesinlovewithlife.blogspot.pt/ segue de volta *

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  5. Fantástica
    beijinhos e Continua o bom trabalho

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  6. Muitos parabéns pelo que alcançaste! :)

    um beijo,
    omundodasusy.blogspot.pt

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  7. A sério Sílvia!! Grande grande inspiração :D :D
    juro que eu também deixei logo de lado a ideia de assaltar a despensa!
    :)) muiitos parabés!!

    Ps: sempre pensei que tivesses o corpo da 3ª foto!:P

    beijinho grande
    ***sara,
    palmier-imageconsulting.com

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  8. Muitos parabéns! Uma grande vitória! Um exemplo a seguir :)

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  9. Muitos parabéns :D

    Um enorme exemplo a seguir!!!

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  10. Muitos parabéns, não deve ter sido fácil e vejo que valeu a pena :) também comecei na semana passada e espero perder pelo menos 5kg, vamos ver se me aguento tão bem como tu! ;)

    Beijinho
    Andrea

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  11. Muitos parabéns, não deve ter sido fácil e vejo que valeu a pena :) também comecei na semana passada e espero perder pelo menos 5kg, vamos ver se me aguento tão bem como tu! ;)

    Beijinho
    Andrea

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  12. Parabéns!!Podias partilhas algumas receitas, ias ajudar bastante :)

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  13. Muito em Sílvia! Grande mundaça :) Boa sorte para a continuação !

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  14. Parabéns babe, é tão bom uma pessoa olhar-se ao espelho e sentir-se maravilhosa!! Estou muito orgulhosa de ti babe, sempre foste mas agora estás ainda mais gostosona!! ♥♥♥

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  15. Parabéns Silinha! :) Continua com essa força e determinação! ;) <3

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  16. Uauuuu! Parabéns! Mesmooo! :) E a Cíntia é mesmo maravilhosa! beijinhos

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