Saber Comer
terça-feira, fevereiro 25, 2014
Foi no blog da Lolly Taste que conheci este livro.
Soube imediatamente que tinha que o ler! Fui à FNAC mas não tinham disponivel em nenhuma loja então decidi mandar vir pelo WOOK.
Demorou 2 dias apenas a chegar e foram precisos apenas 40m para o ler todo de uma ponta à outra e absorver cada ensinamento.
O livro está dividido em 3 partes:
O QUE DEVO COMER? | QUE TIPO DE COMIDA DEVO COMER? | COMO DEVO COMER?
São pequenas dicas preciosas, que se as soubermos aproveitar e aplicar no nosso dia a dia fazem toda a diferença!
Esta semana já pus algumas em prática e senti grandes diferenças.
E como tal, decidi criar uma nova rubrica no blog: O #projectosil2014 onde vos dou a conhecer algumas refeições da semana!
With love,
Sílvia Pereira
10 comentários
que interessante :o precisava de um livro assim para melhorar a minha alimentação que não percebo nadaa
ResponderEliminarBeijinhos*
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que maximo, adorei o livro
ResponderEliminarbeijinhos querida
Chic Diary
Parece bem interessante!
ResponderEliminarTambém fiquei curiosa depois de o ver nas tuas fotos random. ;)
ResponderEliminarEstá na minha birthday wishlist. ;)
Beijinhos
Quero esse livro :)
ResponderEliminarBeijinhos
uglyfashionexperience.blogspot.pt
Parece ser um ótimo livro com boas dicas :)
ResponderEliminarQue boa dica! Também já estou com vontade de ler o livro, ainda para mais hoje em dia que a alimentação deve ser cuidada e saudável... Beijinhos!
ResponderEliminarhttp://bolotta.blogspot.pt/
boa, vou estar atenta :)
ResponderEliminarGosto imenso deste tipo de livros...e este ainda não conhecia...obrigada pela dica:)
ResponderEliminarhttp://Styleloveandsushi.blogspot.com
fico contente que tenhas gostado do livro, é bem leve e rico em boas dicas. Eu também o encomendei pela Wook :) beijinhos****
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