Eat me #1
quarta-feira, julho 15, 2015
Por diversas vezes partilho imagens dos meus snacks e refeições no meu instagram (@silviapereiramfs) e de todas as vezes me pedem as receitas, ou o que leva e como tal decidi começar a partilhar alguns deles por aqui!
O de hoje é mega simples de fazer e é delicioso para aquelas tardes em que apetece algo fresquinho e baixo em calorias!
INGREDIENTES:
1 iogurte grego ligeiro
Frutos vermelhos congelados
Coco laminado
Chia
Os Frutos vermelhos que uso são os do Lidl. Embalagem de 500grs. São os mais em conta do mercado e a mim duram-me imenso tempo.
Os gregos ligeiros tenho comprado os da NESTLÉ.
Misturar tudo numa liquidificadora ou na Bimby.
Terminar polvilhando com coco laminado e chia.
Yummmmyyyyyyeeee !!
With love,
Sílvia Pereira
2 comentários
Que excelente aspecto!
ResponderEliminarbeijinho,
- Miss Grace -
ja mandei pedido :)
ResponderEliminarhttp://rrriotdontdiet.blogspot.pt/2015/07/dresslink-best-summer-choices.html